आहार और वजन घटाने
- गुरुवार 15 अक्टूबर 2020
मेरे पेट की चर्बी को कैसे लाल किया जाए? मैं एक बड़े पेट से कैसे छुटकारा पा सकता हूँ? और छुटकारा पाएं...
पेट की चर्बी और रुमेन बहुत कष्टप्रद होते हैं, खासकर जब से वे न केवल हमारे बाहरी रूप को प्रभावित करते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं...
- गुरुवार 15 अक्टूबर 2020
मैं वज़न कैसे बढ़ा सकता हूं? मैं रिंग में अपना वजन कैसे बढ़ाऊं? मैं खजूर से अपना वजन कैसे बढ़ाऊं?
कुछ लोगों को लगता है कि वजन बढ़ाना बहुत आसान है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो...
- रविवार 4 अक्टूबर 2020
रमजान आहार स्वस्थ और आसान है
रमजान के महीने में मीठा और वसायुक्त खाना खाने का चलन बढ़ जाता है और स्थिरता बनाए रखना मुश्किल हो जाता है...
- सोमवार 28 सितंबर 2020
जल आहार और इसे लागू करने के चरणों के बारे में जानें
- मंगलवार 21 अप्रैल 2020
स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए आहार का पालन करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण टिप्स और इसके फायदे...
- रविवार 19 अप्रैल 2020
जानिए लुकाईमत डाइट और दमदार फिगर पाने के लिए इसकी सबसे अहम खासियतों के बारे में...
- शनिवार 18 अप्रैल 2020
वजन घटाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों के बारे में जानें, उनका उपयोग कैसे करें और इसके प्रकार क्या हैं...
- बुधवार 15 अप्रैल 2020
कीटो डाइट फॉलो करने के सबसे महत्वपूर्ण फायदे और टिप्स, और कीटो के लक्षण क्या हैं...
- रविवार 12 अप्रैल 2020
पुरुषों के लिए उपयुक्त 11 से अधिक तेजी से काम करने वाली स्वस्थ आहार प्रणालियां...
- रविवार 12 अप्रैल 2020
फलों और सब्जियों के आहार, कार्यान्वयन के तरीके और रहस्यों के बारे में आप क्या नहीं जानते...